Entradas

Mostrando entradas de junio, 2020

Onda Cero - La Brújula: cómo gestionar el sentimiento de culpa

Imagen

Adolescentes, sexo y porno a través de redes y WhatsApp

Imagen
Ha aparecido esta semana una noticia sobre el incremento del 'sexting'  (intercambio de fotografías de contenido sexual)  entre adolescentes y menores de edad. Más concretamente, la Policía ha descubierto que esta cantidad de fotografías aparecidas en la red en su mayoría eran hechas y colgadas de forma voluntaria sin que nadie se las hubiese pedido. Y lo peor es que las edades incluyen ya a los niños desde los 8 años en adelante. Este material es muy demandado entre pederastas y pedófilos que, en estas circunstancias de facilidad de acceso, se encuentran gratuitamente con este contenido sexual de niños y adolescentes, lo que hace a estos menores ser candidatos a ser buscados y convertidos en objetivos y víctimas de abuso sexual, a través de las redes o en directo.   ¿Por qué vemos que este comportamiento sexual inadaptado ha aumentado y por qué cada vez en edades más tempranas?   Cada vez los chicos disponen antes de un móvil.   Muchos padres pretenden tenerles localizados, “c

Cuando el ego busca, la conciencia evita y la culpa decide

Imagen
Diferenciemos lo primero entre las   dos acepciones del ego : el   ego   como la tendencia a estar centrado demasiado en uno mismo, con características narcisistas despreciativas hacia los demás y egoísta, y el   ego   refiriéndonos al   yo , como la entidad base, la que hace tener conciencia de uno mismo y de su propia identidad, sin psicopatologías asociadas. Hay infinidad de formas de ser, que en la manifestación emocional y comportamental muestran esas alteraciones del   ego   que producen, en muchas ocasiones ,sufrimiento a uno mismo, por exceso o por defecto de ego, y a los demás. En el fondo siempre está la educación recibida, religión, moralidad, culpa y la autoestima.   Vivir en un ambiente normativo y fomentando la autocrítica, asociar desde pequeñitos lo bueno y sobre todo lo malo y sus consecuencias a la responsabilidad de uno mismo hace que desarrollemos un sentimiento de culpa, que es el motor oculto de nuestra conciencia y del hacer o no hacer, aún deseando algo, cada dí

TU TE QUITAS Y TE PONES LOS LÍMITES

Imagen
Tenemos un mundo interior que lo puede todo, que lo quiere y lo puede todo. Tenemos otro Yo real, sí, eso, el más real, el que sólo a veces sale, el que sólo a veces se atreve por si acaso, al que no escuchas del todo y no vives del todo porque, ese otro «deberías» «normativo» de ahí fuera, te limita.    Eres libre, absolutamente libre, hasta de ti.    ¿Te das cuenta de cuántas veces piensas y haces «sin pensar», pensando en otras razones que no son las tuyas?    ¿Te das cuenta de cuántos momentos te pierdes porque estás fuera de la auténtica Tú?     ¿Te das cuenta de cuánto das y de cuánto esperas en la imaginación de tus deseos? Ahí se pierde, se pierde sin respuesta, sin vuelta, se pierde y te haces chiquita?   Hay veces que somos más conscientes de cómo nos dejamos llevar, de cómo es más el otro que nosotros, de cómo es más Lo otro que nosotros, de cómo es más lo que crees que lo que sientes. Pero hay otras veces, y sabes que son las menos, en las que te plantas y eres Tú, asomando

La erótica de la nueva forma de ligar y de practicar sexo

Imagen
Durante el confinamiento se ha incrementado el uso de las aplicaciones móviles para ligar y tener sexo virtual, algo que muchos no habían experimentado antes. Haciendo una valoración en estos momentos, no a todos les ha resultado satisfactorio: prefieren las formas de siempre, el directo.   Es cierto que el amor romántico, en la actualidad, no va a ser posible como   tod@s   lo entendemos, sentimos y disfrutamos. Las formas de coqueteo y ligoteo ya no van a ser iguales ni van a tener el mismo resultado, casi siempre concluyendo con SEXO. Pero para sentirnos vivos, sí o sí, tenemos que readaptarnos a las normas de distancia de seguridad, mascarillas y ver cómo gestionamos ahora esa necesidad natural en las personas de mantener sexo. No hablemos de las parejas estables, que seguirán teniéndolo con la normalidad que hasta ahora. Hablemos de los “otros”, de cualquier edad y sin pareja. Excluyo también a los adolescentes y demás jóvenes, a quienes en general les va a costar tener y mantener

Cómo afrontar la pérdida de trabajo y buscar otro

Imagen
Perder el trabajo no es un duro golpe sólo a nivel económico, hace estragos a nivel psicológico. La estabilidad a todos los niveles, personal y familiar, se ve seriamente dañada y ahora además esto se eleva a su máxima expresión en situación de     pandemia . Impensable para la mayoría lo que está ocurriendo: sin trabajo, sin negocio, con una amenaza de enfermedad en muchos casos mortal, con problemas de pareja, con pérdidas de seres queridos, y con pocas posibilidades de encontrar un nuevo trabajo porque en esta cadena de la vida, ahora, los eslabones están rotos o perdidos. Siempre existe la excepción y el «aventajado» en sacar provecho de los momentos de crisis,o el «listo» con empatía cero y el vago con la excusa perfecta para justificar que prefiere quedarse en casa. En general tener trabajo va unido no solo a generar dinero, también determina la autoestima. No es lo mismo un despido colectivo que uno individual, ni un despido contando con otras posibilidades económicas, ni es igu

Onda Cero - La Brújula: La facilidad de acceso al psicólogo

Imagen