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Mostrando entradas de abril, 2020

Estrategias conductuales a tener en cuenta para que la salida de los niños sea más fácil

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  Los niños son increíbles. Ahí los tenemos adaptándose a cualquier circunstancia con menor o mayor resistencia según sus circunstancias físicas, familiares y psicológicas de base. Tienen una estructura de pensamiento bastante moldeable, sobre todo viendo la actitud de los padres, que les dan seguridad o, por el contrario, les confunden. A estas alturas, mes y medio después de estar “encerrados”, los niños, tanto como nosotros, han y están pasando por varias fases de rebeldía, aceptación, miedo... Ayer, que fue el primer día de salida, hubo niños que prefirieron no hacerlo, por miedo a contagiar y a contagiarse. Dependiendo de cómo se les planteó al principio esta situación y, vuelvo a repetir, según están viendo a los padres, hay niños que tienen tan interiorizado el peligro que ahora porque “toque” y puedan salir, muchos van a decidir y están decidiendo que no, que no quieren salir. Y esta actitud es independiente de la edad que tengan. Si que es cierto que los ni

Onda Cero - La Brújula: cómo afecta emocionalmente el confinamiento a las parejas.

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Vídeo en Youtube:  Cómo afecta emocionalmente el confinamiento a las parejas

Claves para mejorar la relación de pareja durante y después del confinamiento

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A estas alturas de confinamiento ya tenemos una radiografía bastante clara de las relaciones de pareja. Dependiendo de las características de la relación previa y del grado y tipo de confinamiento (piso, casa con patio…. y sin obviar por supuestos otros factores de tipo económico, de salud…),  hay muchas relaciones que se están viendo fortalecidas y otras que están descubierto su lado más oscuro .  Las parejitas nuevas, las que comenzaron su relación hace poco, están experimentando, cuando han comenzado una convivencia, que la ilusión y el enamoramiento lo puede todo. Están viendo cómo adaptarse a las rutinas del otro y viendo cómo salvar las «incompatibilidades». El amor es ciego, y nunca mejor dicho, porque son capaces de relativizar lo que sería inaguantable en otra pareja de años. Siempre está de fondo la actitud de querer resolver en vez de la de juzgar y querer someter al otro.  Toda la independencia que nos daba salir a trabajar, compartir actividades con amigos

Niños desconfinados.

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Los  niños cuentan con una estructura de pensamiento bastante adaptable y moldeable sobre todo viendo la actitud de los padres. Nosotros les damos seguridad o se la quitamos. Algunos psicólogos son partidarios de que los niños se aburran para fomentar la creatividad. Yo no comparto esa idea, porque eso ocurre en un porcentaje mínimo de niños y teniendo además en cuenta las posibilidades contextuales de espacio disponible, tecnología al alcance o ambiente familiar estructurado. ¡Tienen que darse tantas condiciones   “ideales”  y de tranquilidad, para que un niño se las ingenie …..! A estas alturas de confinamiento, al igual que ocurre en las personas mayores, en los niños estamos viendo reacciones de irritabilidad, miedo, insomnio, actitudes retadoras, tristeza… los niños necesitan desfogar física y psicológicamente y en ocasiones se encuentran, dadas las circunstancias de anormalidad, con actitudes de los padres consistentes en castigos absurdos e inadecuados, que lo que harán

Lo que estamos descubriendo en este momento en el que la vida nos examina

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La vida que nos sorprende, que nos da un tirón de orejas y nos advierte; la vida que a veces te sonríe y otras que se ríe de ti. Ahí, aquí, está la vida que hoy tienes y que mañana, quieras o no quieras, se va. Aquí está la vida que te frena, la que te habla y te hace pensar, la que te recuerda una vez más, pero ésta vez como nunca, lo que tiene valor en tu existencia, lo que no veías pero ahí siempre estaba y está para ti. Eso en lo que nunca te paraste a pensar y a lo que diste por hecho que se iba a quedar, por y para ti, ahora corre el peligro de desaparecer ajeno a que tú quieras o no. Y la vida te dice que puedes ser feliz con lo mínimo... si “bajas” y lo abrazas. Algo se cansó de nuestras carreras, de nuestro materialismo, de nuestro egoísmo. Se cansó de que pasemos por alto el valor de sonreír, de respirar, de apreciar, de respetar... Algo nos ha hecho parar y empezar a ver.  La vida y el cerebro nos están descubriendo y gritando quiénes somos realmente y lo que queremos.